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合成纤维论文引用怎么标注(论文中的专利参考

纤维肌痛症是一种不明原因的弥漫性慢性疼痛,多见于30~50岁女性。 纤维肌痛症是常见的引起慢性广泛性疼痛的综合征,不仅诊断困难,而且药物疗效有限。 该病患者会遭受长期痛苦,因此运动治疗和康复对该病是必要的。 纤维肌痛症:

合成纤维论文引用怎么标注,如何识别和处理纤维肌痛?

关于纤维肌痛症的运动疗法,请看文章

纤维肌痛症是一种不明原因的弥漫性慢性疼痛,多见于30~50岁女性。 纤维肌痛症是常见的引起慢性广泛性疼痛的综合征,不仅诊断困难,而且药物疗效有限。 该病患者会遭受长期痛苦,因此运动治疗和康复对该病是必要的。

纤维肌痛症:纤维肌痛综合征是一种以全身广泛性肌痛和触痛、睡眠障碍、晨僵和疲劳为特征的疾病。 慢性软组织风湿病,不影响关节,无关节疼痛,故又称“非关节型风湿病”。 抗风湿药物无明显反应,故命名“纤维肌痛症”,区别于一般风湿病。 例如风湿病一般不伴有精神障碍和睡眠障碍,而“纤维肌痛症”往往伴有睡眠障碍,包括焦虑、惊恐、抑郁、易兴奋、易激动、挫败感等精神障碍。 另外,睡眠时脑电图也有特异性变化。

纤维肌痛症的发病基础、病理变化:

发病基础为神经化学异常,患者体内普遍存在神经内分泌改变,脑组织中5-HT含量显著减少,血浆游离色氨酸及其转运率降低。

目前的研究发现纤维肌痛症患者没有肌肉组织的特异性损伤。 近年来,国外提出肌肉微循环障碍假说,即肌肉组织内微循环的改变引起肌肉内痛点感受器致敏,出现疼痛、疲劳、肌无力等一系列症状。

纤维肌痛症临床症状:

广泛性疼痛和触痛;

早晨僵硬和疲劳;

睡眠障碍和精神异常

伴有其他风湿病;

部分患者存在感觉异常、水肿、头痛、肠功能不全的症状。

纤维肌痛症诊断:主要标准:

(1)广泛性疼痛持续3个月以上;

)2)多发性触痛点至少有6处以上;

)3)无引起纤维性肌痛的基础性疾病。

次要标准:

)1)睡眠障碍

)早上的僵硬和疲劳

)3)白天的疲惫和厌倦

)4)软组织肿胀或感觉迟钝

(5)遇冷、情绪激动、活动后症状加重,休息、保暖、适度体力活动后症状改善;

)6)慢性头痛)偏头痛、紧张性头痛)和精神异常。

纤维肌痛症的治疗:该病主要表现为睡眠障碍、神经化学改变和疼痛感觉、血流和肌代谢异常。 因此,治疗的目的是改善睡眠、缓解焦虑、减轻疼痛、增加肌肉血流量。

药物治疗:

药物治疗可以促进睡眠,减轻疼痛。 使用三环类抗抑郁药可改善睡眠,常用阿米替林,不良反应少,重量轻。 短期失眠者可选择羟基安定,此类药物短期产生耐药性,使用时应坚持间断、短期使用最小有效剂量、停药缓慢等原则。

理疗:

理疗可以减轻疼痛,增加肌肉血流量。 例如,低频电疗、红外线治疗、热水浴疗法等。

康复治疗:多项研究表明,运动疗法治疗纤维肌痛症疗效显著。 康复训练是纤维肌痛症患者长期治疗的有效方法。 运动疗法主要是被动牵引; 低爆炸性中强度有氧训练; 低负荷、低负荷的力量训练和姿势训练为主。 患者可通过适当的运动疗法训练,改善血液、淋巴循环,缓解疼痛组织痉挛,牵引挛缩组织,防止关节挛缩,扩大关节活动范围,防止肌萎缩。

康复的基本原则:

训练的基本原则是,任何运动都不能超过患者疼痛的耐受性。 纤维肌痛症患者有氧训练每周3次为宜,运动强度控制在与年龄相当的脉搏下,为靶中心率的85%。 大多数成人120~150次/min,锻炼40min。 不适疼痛的患者,每天5min开始,每3~4天增加1min,每次锻炼增加到30~40min。

被动草稿:

被动牵伸有助于促进肌肉血流量,维持关节活动度。 对于被动牵拉,应避免患者过度疼痛。

牵拉肩部肌肉: 1次30秒,每日3次

放松背部肌肉:一次30秒,一天三次

臀肌、肠腰肌牵拉:一次30秒,每日3次

牵拉腘绳肌:一次30秒,一天3次

牵引内收肌:一次30秒,每日3次

牵拉小腿三头肌:一次30秒,每日3次

低强度力量训练:

适当的抵抗素训练有助于维持肌肉力量,维持肌肉活性,促进肌肉血液供应。

头部抗屈伸运动:

将弹力带放在头后,双手抓住弹力带,在头前后使弹力带做阻力运动,做出推出双下巴的动作。 一组10次,每天2组。 请注意,弹力带是最小负荷。

用弹力带抵在额头上,双手抓住弹力带,脖子向前伸出,对弹力带进行抵抗运动。 一组10次,每天2组。

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